صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

طاجن الجبن والهامبرغر

طاجن الجبن والهامبرغر
قد يكون طاجن الجبن والهامبرغر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 489 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البصل والفلفل ومعجون الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول 5 وجبات إفطار جاهزة وطاجن سوفليه لحم الخنزير والجبن, جعل قبل الفطائر همبرغر، و عيد الأم صنع قبل السجق والجبن فريك خزفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في مقلاة نونستيك كبيرة ؛ يطهى على نار متوسطة عالية حتى احمر ، واثارة لتنهار.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف الفطر ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
3
أضف معجون الطماطم والمكونات التالية 5 (معجون الطماطم من خلال الطماطم الكاملة) ؛ يقلب جيدا. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, كشف, 20 الدقائق. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
طماطم كاملةطماطم كاملة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
4
ضع الدقيق في قدر متوسطة الحجم. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
5
يوضع على نار متوسطة ؛ يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح سميكا مع التحريك باستمرار. ضجة في الجبن ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تذوب الجبن مع التحريك باستمرار. احتياطي 1/2 كوب صلصة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
6
صب صلصة الجبن المتبقية, خليط لحم البقر, والمعكرونة في 13 س 9 بوصة طبق الخبز, ويقلب بلطف.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
7
رذاذ محفوظة صلصة الجبن على خليط المعكرونة. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
8
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
تخبز في 350, مغطى, إلى عن على 1 ساعة و 10 دقائق أو حتى يسخن جيدا والمعكرونة العطاء; يرش البقدونس, اذا رغب.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة