ضلوع ظهر الطفل على الطريقة الآسيوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب ضلوع ظهر الطفل على الطريقة الآسيوية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.91 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 581 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة هويسين وعصير الليمون والكاتشب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الزنجبيل مع كومبوت مثمر كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل النمط الآسيوي الطفل الظهر الأضلاع, ضلوع ظهر الطفل على الطريقة الآسيوية، و الآسيوية المزجج الطفل الخلفي الأضلاع.
تعليمات
يمزج دبس السكر وملح الثوم ومسحوق البصل وصلصة رسيستيرشاير ؛ ملعقة فوق اللحم.
ضع الضلوع على رف في مقلاة صغيرة ضحلة. يغطى ويخبز على حرارة 325 دولارا لمدة 50-60 دقيقة أو حتى ينضج.
في قدر صغير ، اخلطي صلصة الصويا وعصير الأناناس المركز والخل وصلصة هويسين والكاتشب وعصير الليمون والخردل وصلصة رسيستيرشاير والزنجبيل والثوم. جلب ليغلي. خففي الحرارة ، اتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، لمدة 10 دقائق أو حتى تتكاثف قليلا ، مع التحريك من حين لآخر.
بلل منشفة ورقية بزيت الطهي ؛ باستخدام ملقط ذو مقبض طويل ، افركي رف الشواية لتغطيته برفق.
فرشاة الأضلاع مع بعض من الصقيل ؛ شواء ، وكشف ، على نار متوسطة لمدة 8-12 دقيقة أو حتى احمر ، وتحول في كثير من الأحيان والفرشاة مع الصقيل إضافية.
قدمي التزجيج المتبقي على الجانب.