صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 8 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

ضلوع ظهر الطفل المطبوخة ببطء

ضلوع ظهر الطفل المطبوخة ببطء
قد تكون ضلوع ظهر الطفل المطبوخة ببطء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 958 سعرة حرارية, 89 جرام بروتين، و 55 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 8 دقائق. إذا كان لديك الكاتشب والبطاطس المقلية وخل الأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بطيئة المطبوخة بوربون مطهو ببطء لحوم البقر الأضلاع الظهر, بطيئة طباخ الطفل الظهر الأضلاع، و بطيئة طباخ الطفل الظهر الأضلاع.

تعليمات

1
قطع ألواح الضلع إلى أقسام من 3 أضلاع ورتبها في طباخ بطيء مع وضع الأضلاع عموديا.
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
صب الماء في طباخ بطيء ، غطيه واطهيه لمدة 4 ساعات على ارتفاع أو 8 ساعات على انخفاض.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
انقلي الضلوع إلى طبق كبير.
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
4
قم بطهي شرائح اللحم المجمدة وفقا لتوجيهات العبوة. توضع جانبا وتدفئ.
المكونات سوف تحتاج
ستيك فرايزستيك فرايز
5
إعداد شواء أو سخن اللاحم. يقلب الكاتشب والمربى والعسل وصلصة الصويا والخل.
المكونات سوف تحتاج
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
صلصة الفرشاة على الجزء العلوي والسفلي من أقسام الضلع. شواء الأضلاع ، مغطاة ، على نار متوسطة عالية حتى متفحمة بشكل جيد ، حوالي 8 دقائق. (إذا كنت تستخدم دجاج التسمين ، ضع الضلوع على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم أسفل دجاج التسمين حتى يصبح مقرمشا.)
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
7
تسكب الصلصة المتبقية فوق الضلوع وتقدم مع شرائح اللحم المقلية الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
ستيك فرايزستيك فرايز
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار