صعوبةمتوسط
جاهز28 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

ضغط نزهة ساندويتش

ضغط نزهة ساندويتش
وصفة ضغط شطيرة نزهة يمكن أن يتم في حوالي 28 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.0 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 316 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. حاول 442 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط ديجون الخردل ، بروسسيوتو ، فصوص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست كبيرة جدا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا ضغط نزهة ساندويتش, البحر الأبيض المتوسط ضغط نزهة ساندويتش، و شطيرة نزهة مضغوطة مع الفلفل الأحمر المحمص ودهن الفلفل الحار.

تعليمات

1
اطلب من شخص بالغ تقطيع رغيف سياباتا إلى نصفين بالطول وتسخين الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المكونات سوف تحتاج
سياباتاسياباتا
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ضعي أنصاف رغيف سياباتا ، جانب القشرة لأسفل ، على صينية خبز كبيرة ورشي عليها القليل من زيت الزيتون. ضعها في الفرن لبضع دقائق حتى تصبح ذهبية اللون ومحمصة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
سياباتاسياباتا
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
ضع زيت الزيتون والخل البلسمي والثوم والخردل في وعاء ، ثم اخفقهم مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
4
أخرجي أنصاف سياباتا المحمصة من الصينية ورشي الشريحة السفلية بحوالي نصف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
سياباتاسياباتا
5
رتب باقي المكونات في طبقات. تبدأ مع حفنة كبيرة من السبانخ الطفل ، ثم عدد قليل من قلوب الخرشوف.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التاكو ثلاثية الألوانرقائق التاكو ثلاثية الألوان
1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل
6
بعد ذلك نضيف شرائح الفلفل والبروسسيوتو والريحان والموزاريلا وأخيرا البصل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
بروسسيوتوبروسسيوتو
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
7
رذاذ على بقية خلع الملابس والبوب شريحة أخرى من سياباتا على القمة.
المكونات سوف تحتاج
سياباتاسياباتا
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
8
اضغط لأسفل على الساندويتش لسحق جميع الطبقات معا.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
9
لف الساندويتش في رق الخبز واربطه مع قطعتين من الخيط.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
10
ضع صينية خبز ثقيلة فوق الساندويتش وقم بتثبيتها بأوزان أو علب رغيف مليئة بحبوب الخبز. ضع كل شيء في الثلاجة طوال الليل أو حتى تكون مستعدا لتناوله.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
11
تقطع وتقدم في شرائح للحصول على وجبة خفيفة مثالية للنزهة.