صينية الدجاج بالبروكلي
يستغرق طاجن الدجاج والبروكلي حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 100 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 440 سعرة حرارية و21 جرامًا من البروتين و28 جرامًا من الدهون. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إذا كان لديك كريمة مكثفة من حساء الدجاج، ومسحوق الكاري، والزبدة، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. 23 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 57% في الملعقة. وصفات مماثلة هي طاجن الدجاج بالبروكلي، طاجن الدجاج بالبروكلي، طاجن البروكلي والدجاج.
تعليمات
في قدر صغيرة، يُطهى البروكلي في الماء حتى يصبح طريًا؛ بالُوعَة.
ضعيها في قالب مدهون مقاس 11 بوصة. × 7 بوصة. طبق الخبيز؛ اجلس جانبا.
يُمزج الدجاج والحساء والمايونيز والجبن ومسحوق الكاري. ملعقة فوق البروكلي. قمة مع مكعبات الخبز والزبدة.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تسخن.