صنع أكثر من كوك أو فين
صنع أكثر من كوك او فين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 508 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 48 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على أوسكار ماير بيكون, بقدونس, صلصة الخل البلسمي, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام أوراق الغار يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل كوك أو ريسلينغ باستا, برجر الجبن المصنوع، و رغيف اللحم المصنوع.
تعليمات
كوك ويقلب لحم الخنزير المقدد في مقلاة نونستيك كبيرة على حرارة متوسطة عالية 2 دقيقة.
يضاف البصل والفطر ؛ طهي 8 دقائق. مع التحريك من حين لآخر.
إزالة خليط لحم الخنزير المقدد من مقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة.
يضاف الدجاج إلى المرق في المقلاة ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق. على كل جانب أو حتى يحمر الدجاج بالتساوي على كلا الجانبين.
يرفع الدجاج عن المقلاة ويوضع جانبا.
اخلطي الدقيق والماء والتتبيلة حتى تمتزج.
أضف إلى المقلاة مع الطماطم ؛ تخلط جيدا. أعد الدجاج إلى المقلاة ؛ ملعقة صلصة فوق الدجاج.
أضف أوراق الغار. يغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة 10 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
ضجة في خليط لحم الخنزير المقدد ؛ ينضج 15 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت) مع التحريك من حين لآخر.
إزالة وتجاهل أوراق الغار.
يقدم خليط الدجاج فوق الأرز ويرش بالبقدونس.