صلصة سباغيتي إيطالية لحمية بطيئة الطهي
بطيئة طباخ لحمي صلصة السباغيتي الإيطالية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان صلصة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. إذا كان لديك فلفل ولحم بقري مفروم وأوراق ريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة السباغيتي الإيطالية بطيئة الطهي, صلصة السباغيتي لحمي، و صلصة السباغيتي لحمي.
تعليمات
رش 5-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في مقلاة مقاس 12 بوصة ، اطبخي النقانق والبصل والفطر والثوم على نار متوسطة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح السجق ورديا ؛ استنزاف.
ملعقة خليط السجق في طباخ. ضجة في المكونات المتبقية.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 9 ساعات.