صلصة بيضاء كريمية
قد تكون الصلصة البيضاء الكريمية مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 126 سعرة حرارية. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مايونيز الكانولا والملح وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول صلصة زبادي بالفاصوليا البيضاء الكريمية, إنتشلادا الدجاج في صلصة بيضاء دسم، و لينجويني مع صلصة البطلينوس البيضاء الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزج جميع المكونات مع التحريك جيدا.