صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

صلصة باستا مارينارا كيتينسال (نباتي)

صلصة باستا مارينارا كيتينسال (نباتي)
صلصة كيتينسال مارينارا باستا (نباتي) هي خال من الغلوتين ونباتي صلصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 32 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ والريحان والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول صلصة مارينارا مكتنزة نباتية, صلصة باستا اللحم اللذيذة من كيتينسال، و صلصة باستا مارينارا لوصفات مماثلة.

المكونات

794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم روما كاملة ، غير مجزأة (تفريق مع شوكة قبل الطهي ، والمضي قدما واستخدام علبتين إذا رغبت في ذلك!)طماطم روما كاملة ، غير مجزأة (تفريق مع شوكة قبل الطهي ، والمضي قدما واستخدام علبتين إذا رغبت في ذلك!)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الريحان المجفف (يفرك بين الأصابع لتحرير النكهة)الريحان المجفف (يفرك بين الأصابع لتحرير النكهة)4فصوص ثوم مفرومة (أو حسب الرغبة)فصوص ثوم مفرومة (أو حسب الرغبة)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)3(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1كبيرالبصل المفرومالبصل المفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجفف (يفرك بين الأصابع لتحرير النكهة)الأوريجانو المجفف (يفرك بين الأصابع لتحرير النكهة)1(يمكن أن يكون أو المقشود)رقائق الفلفل الأحمر المسحوق (اختياري أو قابل للتعديل حسب الذوق)رقائق الفلفل الأحمر المسحوق (اختياري أو قابل للتعديل حسب الذوق)11 رطل كوسة،الملح (أو حسب الذوق)الملح (أو حسب الذوق)2(يمكن أن يكون أو المقشود)السكر (اختياري أو حسب الرغبة)السكر (اختياري أو حسب الرغبة)170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)معجون الطماطم (يمكن استخدام علبتين للحصول على صلصة أكثر ثراء إذا رغبت في ذلك)معجون الطماطم (يمكن استخدام علبتين للحصول على صلصة أكثر ثراء إذا رغبت في ذلك)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الاحمر الجاف (يمكنك حذف إذا رغبت في ذلك ولكن جيدة لإضافة في ، ويمكن استخدام النبيذ الأبيض)النبيذ الاحمر الجاف (يمكنك حذف إذا رغبت في ذلك ولكن جيدة لإضافة في ، ويمكن استخدام النبيذ الأبيض)