صلصة باستا كوسة طازجة

قد تكون صلصة باستا الكوسة الطازجة مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 292 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 14 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة الملاك الشعر والثوم والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر رائع. حاول صلصة باستا الطماطم والكوسا الطازجة, باستا هاوس باستا كون بروكلي-هذه صلصة أساسها ألفريدو تجمع بين المعكرونة والفطر الطازج والبروكلي الطازج، و كوسة "باستا" مع صلصة الطماطم الطازجة لوصفات مماثلة.