صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة اللحم القلبية

صلصة اللحم القلبية
صلصة اللحم القلبية تتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الصلصة لديها 256 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 7 والتكاليف Serving 2.54 لكل وجبة. مزيج من جولة الأرض والبقدونس والكرفس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي صلصة اللحم الإيطالية الشهية, فطيرة اللحم القلبية، و فطيرة اللحم القلبية.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في فرن هولندي كبير ؛ يطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني ، مع التحريك حتى ينهار.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
استنزاف واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية. امسح المرق من الفرن الهولندي بمنشفة ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
3
أعد خليط اللحم إلى الفرن الهولندي ؛ أضيفي الطماطم والمكونات الـ 6 التالية مع التحريك جيدا. جلب الخليط ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 35 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
4
يضاف البقدونس يطهى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
5
إزالة وتجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
ملعقة 1 1/2 كوب صلصة في كل من 5 المسمى الثقيلة ، الرمز البريدي أعلى أكياس بلاستيكية. تخزينها في الثلاجة تصل إلى 1 أسبوع أو في الثلاجة تصل إلى 3 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2