صلصة الكزبرة التشيلية (بيبر)

التشيلي الكزبرة السالسا (بيبر) قد يكون مجرد أمريكا الجنوبية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 51 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في حوالي 2 ساعة و 8 دقائق. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك خل النبيذ والماء وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفلفل التشيلي-صلصة الكزبرة, صلصة تشيلي للشواء: بيبر، و تشوراسكو مع بيبر (لحم بقري مشوي مع صلصة الكزبرة التشيلية) لوصفات مماثلة.