صعوبةمتوسط
جاهز31 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة الفلفل الأخضر

صلصة الفلفل الأخضر
صلصة الفلفل الأخضر هي خالي من الغلوتين صلصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 50 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. مزيج من مرق اللحم البقري ، خردل ديجون ، فصوص الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 7%، وهو قابل للتحسين. حاول شرائح اللحم المحمصة وصلصة الفلفل الأخضر مع البطاطا المحمصة والفاصوليا الخضراء, ستيك مع صلصة الفلفل الأخضر، و بلح البحر في صلصة الفلفل الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية; إضافة المقبل 3 المكونات, وقلي 2 دقائق أو فقط حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
إزالة من الحرارة. ضجة في مرق ، براندي ، والخردل ، والعودة إلى الحرارة. جلب ليغلي ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، 12 دقيقة أو حتى يتم تقليل الخليط بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
3
قلبي الكريما ونشا الذرة معا حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
4
يضاف خليط نشا الذرة إلى الصلصة ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 2 دقيقة أو حتى يتكاثف.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
5
* يمكن استبدال عصير التفاح.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة