صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة11
مجلة

صلصة الفراولة والنعناع

صلصة الفراولة والنعناع
تتطلب صلصة الفراولة والنعناع تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.11 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 622 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك أوراق النعناع والعسل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. يعمل بشكل جيد كصلصة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. حاول كباب فراولة مشوي مع صلصة الليمون والنعناع, موجو بالنعناع (صلصة الثوم على الطريقة البورتوريكية مع النعناع)، و فطائر البازلاء والنعناع والفيتا مع صلصة الزبادي بالنعناع (خالية من الغلوتين وخالية من الحبوب) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الفراولة والعسل وأوراق النعناع في قدر صغير ؛ يترك على نار خفيفة على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب حتى يذوب العسل ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
النعناعالنعناع
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
صب الخليط في الخلاط.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
تسكب الصلصة في الخلاط ، ولا تملأ الإبريق أكثر من نصف كامل. اضغط باستمرار على غطاء الخلاط بمنشفة مطبخ مطوية ، وابدأ الخلاط بعناية ، باستخدام بضع نبضات سريعة لتحريك الصلصة قبل تركها إلى هريس. هريس على دفعات ، إذا لزم الأمر ، حتى تصبح ناعمة. بالتناوب ، يمكنك استخدام خلاط العصا وهريس الصلصة في وعاء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
خلاطخلاط
وعاءوعاء
4
صلصة سلالة من خلال غربال شبكة غرامة. ضجة في عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
5
قدميها دافئة أو درجة حرارة الغرفة.