صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

صلصة السباغيتي الجدة ماجيو

صلصة السباغيتي الجدة ماجيو
صلصة السباغيتي الجدة ماجيو هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. هذه الصلصة لديها 154 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص 21 بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مزيج من صلصة الطماطم والطماطم المعلبة ونبيذ ميرلوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول صلصة السباغيتي الجدة, صلصة السباغيتي الجدة كارولين، و صلصة السباغيتي الجدة كارول لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن زيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة منخفضة ، ويطهى ويحرك البصل والثوم حتى يصبح شفافا ولكن ليس بنيا ، من 6 إلى 7 دقائق. ضجة في الفطر والريحان ، ويطهى ويقلب حتى ذبل الريحان ويتم طهي الفطر من خلال وتخلوا عن العصائر ، حوالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
باسلباسل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يسكب الطماطم المقشرة بالكامل ، ويغلى المزيج مع التحريك وتقطيع الطماطم إلى قطع بملعقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم كاملة معلبةطماطم كاملة معلبة
طماطمطماطم
3
صب في صلصة الطماطم ويقلب ، وسحق أي قطع كبيرة من الطماطم اليسار ، وجلب لينضج.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
طماطمطماطم
4
دع الصلصة تنضج حتى تصبح سميكة قليلا وتغمر مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
5
قلب معجون الطماطم في الصلصة ، واملأ علبة معجون الطماطم الفارغة بنبيذ ميرلوت ، مع التحريك لإذابة أي معجون طماطم متبقي في العلبة.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
النبيذالنبيذ
صلصةصلصة
6
يسكب نبيذ ميرلوت في الصلصة ويقلب جيدا حتى يمتزج. أعد الصلصة إلى نار هادئة ، وحرك الملح والفلفل والأوريغانو المجفف والسكر.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف
النبيذالنبيذ
فلفلفلفل
صلصةصلصة
السكرالسكر
الملحالملح
7
دع الصلصة تنضج حتى تمتزج التوابل وتسخن الصلصة ، حوالي 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
صلصةصلصة

المعدات

المكونات

425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم كاملة مقشرةطماطم كاملة مقشرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الريحان الطازجة المفرومة ، أو حسب الرغبةأوراق الريحان الطازجة المفرومة ، أو حسب الرغبة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج11 رطل كوسة،خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1البصل المفرومالبصل المفروم21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض1رئيسثوم كامل الرأس مقشر ومفرومثوم كامل الرأس مقشر ومفروم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةميرلوت النبيذميرلوت النبيذ