صعوبةخبير
جاهز9 ساعة
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة التوت البري والمشمش

صلصة التوت البري والمشمش
بحاجة الى صلصة نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن تكون صلصة التوت البري والمشمش وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 67 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصا القرفة ، خل النبيذ ، عصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة التوت البري والمشمش, صلصة المشمش والتفاح والتوت البري، و كرات اللحم مع صلصة التوت البري والمشمش المجفف.

تعليمات

1
يغلى أول 5 مكونات في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة مع التحريك حتى يذوب السكر. ضجة في التوت البري والمشمش ، والعودة إلى الغليان. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ ينضج مع التحريك من حين لآخر ، من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يبدأ التوت في الانقسام ويبدأ الخليط في التكاثف.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يرفع عن النار ؛ بارد 30 دقيقة. تجاهل القرفة والزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
3
تصب في قالب 3 كوب; تغطية والبرد 8 ساعات أو حتى مجموعة.