صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة الباستا بالريحان والبارميزان

صلصة الباستا بالريحان والبارميزان
قد تكون صلصة المعكرونة بالريحان البارميزان مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 263 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وحليب وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول الطماطم الطازجة والريحان والمعكرونة البارميزان, طباخ بطيء باسل بارميزان باستا الدجاج، و طماطم كرزية وريحان وسبانخ وبارميزان باستا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة غير لاصقة ، اقلي الثوم بالزيت حتى ينضج. ضجة في الدقيق والملح والفلفل حتى المخلوطة (الخليط سوف تكون سميكة). يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك باستمرار. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ثوم جويا®ثوم جويا®
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يرفع عن النار ؛ أضيفي جبنة البارميزان والريحان تدريجيا حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3
قدميها فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري