صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة الأناناس

صلصة الأناناس
بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون صلصة الأناناس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تقدم 48 حصة مع 93 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الملح والبصل والزبيب الذهبي وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول صلصة الأناناس, صلصة المانجو والأناناس، و صلصة الأناناس بالكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة على نار متوسطة ، اخلطي أول 10 مكونات ؛ أضف الفلفل إذا رغبت في ذلك. جلب ليغلي. اخفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوفا ، لمدة 1 إلى 1-1 / 2 ساعة أو حتى تصل الصلصة إلى السماكة المطلوبة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
برد.
3
يقدم مع اللحم أو مع الجبن الكريمي كمقبلات.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة