صلصة أرز جراد البحر

قد تكون صلصة أرز جراد البحر هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 259 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ديب ساوث ديش لديها 15501 معجب. مزيج من لحم السلطعون ، ذيول جراد لويزيانا ، توابل الكاجون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز طويل الحبة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة خبز الذرة الرطبة مع جراد البحر الحار, طاجن جراد البحر والأرز، و كجون جراد الأرز المقلي لوصفات مماثلة.