صقيع مسلوق

صقيع المغلي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 9 حصص. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل جيد كما صقيع. إذا كان لديك كريم من التارتار وبياض البيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 19 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 7%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول صقيع مسلوق سريع-ليس عليك دائما الوصول إلى علبة صقيع ، يمكنك صنعها بنفسك في المنزل من خلال, قاعدة جرامي كارل لملفات تعريف الارتباط مع دبس السكر مع صقيع المارشميلو المسلوق، و كريمة الفانيليا و كريمة الفراولة و الجبن لوصفات مماثلة.