صقيع الفانيليا
الفانيليا صقيع قد يكون مجرد صقيع كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 63 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك جبنة فيلادلفيا ، كريم مارشميلو ، فانيليا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول كريمة الفانيليا و كريمة الفراولة و الجبن, كعكة فانيليا صحية منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين مع كريمة الفانيليا والجبن، و كعكة طبقة الفانيليا الكلاسيكية مع صقيع الفانيليا والماسكاربوني لوصفات مماثلة.
تعليمات
فاز 3 المكونات الأولى في وعاء كبير مع خلاط حتى المخلوطة جيدا.
إضافة سوط بارد ؛ فاز فقط حتى المخلوطة.