صدور دجاج محشوة بالسبانخ

يمكن تحضير وصفة صدور الدجاج المحشوة بالسبانخ في حوالي ساعة واحدة . مقابل 2.16 دولارًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 34٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 45 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون وإجمالي 378 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. لم يقم الكثير من الأشخاص بصنع هذه الوصفة، وسيقول أحدهم إنها كانت رائعة. إذا كان لديك جبن البارميزان والملح والملح الإضافي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. إنها تعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين وبدائي . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 75٪ ، وهي درجة قوية. جرب صدور الدجاج المحشوة بالجبن الكريمي ، وصدور الدجاج المخبوزة ، وقواقع السبانخ المحشوة بالجبن لوصفات مماثلة.