صدور الدجاج بصلصة كريمة الكبر
قد تكون صدور الدجاج في صلصة كريمة الكبر وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفات الصلصة الخاصة بك. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية على 311 سعرة حرارية و 25 جرامًا من البروتين و 22 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.49 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 3 معجبين. مزيج من أنصاف صدور الدجاج، ونبات الكبر، وأعشاب الشبت، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 40% ، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل صدور الدجاج في صلصة كريمة الكبر ، وصدور الدجاج في صلصة كريمة الكبر ، وصدور الدجاج في صلصة كريمة الكبر، والخبز الفرنسي، وأصناف كوكيز دوبل تري .
تعليمات
تتبل صدور الدجاج بالفلفل والليمون والملح وشبت وبودرة الثوم.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
ضعي الصدور في المقلاة، وارفعي الحرارة إلى متوسطة-عالية. يُقلب الدجاج بشكل متكرر، حتى يصبح لونه بنيًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا. خففي الحرارة إلى متوسطة، واطهيها لمدة 5 إلى 7 دقائق حتى تنضج الصدور.
نرفع الدجاج إلى طبق التقديم الدافئ، ثم نغطيه بورق الألمنيوم.
أعد المقلاة إلى الموقد، وارفع الحرارة إلى درجة عالية.
اخفقي الكريمة المخفوقة مع الخفق المستمر حتى تتقلص إلى قوام الصلصة، لمدة 3 دقائق تقريبًا.
ازالة من الحرارة. ضجة في نبات الكبر.
نسكب الصلصة فوق الدجاج، ثم نقدمه.