صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة37
مجلة

صدر ديك رومي مقشر بالأعشاب

صدر ديك رومي مقشر بالأعشاب
قد يكون صدر الديك الرومي المقشر بالأعشاب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 327 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من wholefoodsmarket.com لديها 255 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الثدي تركيا والكراث والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل بيستو طماطم مجففة بالشمس-صدر دجاج مقشر فوق عصيدة من دقيق الذرة, صدر ديك رومي مقشر بالبندق والليمون، و صدر ديك رومي مشوي بالأعشاب.