صدر ديك رومي مشوي بالأعشاب
صدر الديك الرومي المحمص بالأعشاب يتطلب حوالي 5 ساعات و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 18. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك زبدة وحبيبات مرق الدجاج وصدر الديك الرومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 60%. حاول صدر ديك رومي مشوي مع لحم الخنزير المقدد والأعشاب, أعشاب مضغوطة وتوابل صدر ديك رومي ، مافن القرع والكوسا مع مرق الشبوتل، و أقول أكل تركيا! صدر ديك رومي محمص بالثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
قم بفك الجلد من لحم صدر الديك الرومي.
ضعي صدر الديك الرومي في قدر كبير آمن للفرن أو فرن هولندي بغطاء واسكبي مرق الدجاج فوق اللحم.
اخلطي الزبدة المذابة مع حبيبات مرق الدجاج والمريمية والمالحة وإكليل الجبل والزعتر في وعاء. رفع الجلد خففت وتصب أكثر قليلا من نصف خليط الزبدة عشب تحت الجلد.
صب خليط الأعشاب المتبقي على الجلد. تغطية وعاء.
مشوي في الفرن المسخن مسبقا لمدة 3 ساعات ؛ قلب صدر الديك الرومي وشوي 1 ساعة أخرى ؛ اقلب مرة أخرى وشوي حتى تصبح العصائر صافية ويتم إدخال مقياس حرارة اللحم الفوري في الجزء السميك من الثدي ، وليس لمس العظام ، يقرأ 180 درجة فهرنهايت (80 درجة مئوية) ، 1 ساعة إضافية (5 ساعات في المجموع). شرج تركيا مع المرق عموم واسمحوا الوقوف 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم.