صدر ديك رومي محمص بالثوم والأعشاب مع مايونيز الطرخون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب صدور الديك الرومي المحمص بالثوم والأعشاب مع مايونيز الطرخون. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 3.1 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك المايونيز والملح وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول الثوم عشب لحم الخنزير المقدد ملفوفة تركيا الثدي, صدر ديك رومي مشوي بالأعشاب، و صدر ديك رومي مشوي بالأعشاب لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الديك الرومي ، تقليم الدهون الزائدة. بدءا من تجويف الرقبة ، قم بفك الجلد من الثدي عن طريق إدخال الأصابع ، ودفع بلطف بين الجلد واللحوم.
الجمع بين 2 ملعقة طعام الطرخون و 6 المكونات التالية (من خلال الثوم) ، واثارة جيدا. فرك خليط الطرخون تحت الجلد خففت وعلى لحم الثدي.
ضعي الديك الرومي ، بجانب الثدي لأعلى ، على رف سلكي مطلي برذاذ الطهي.
صب 1 1/2 كوب ماء في المقلاة.
خبز في 350 لمدة 1 ساعة. شرج تركيا مع عصائر عموم.
اخبز 30 دقيقة إضافية أو حتى يسجل مقياس الحرارة 16
أخرج الديك الرومي من الفرن. تغطية فضفاضة مع احباط ؛ اسمحوا الوقوف 20 دقيقة.
إزالة الجلد من تركيا. شريحة رقيقة تركيا.
لتحضير المايونيز ، يمزج المايونيز والمكونات المتبقية مع التحريك جيدا.