صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صباح القيقب الفطائر

صباح القيقب الفطائر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بسكويتات القيقب الصباحية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 4 وتكاليف 38 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 81 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط أوسكار ماير القيقب بيكون, فيلادلفيا العسل البقان كريم الجبن انتشار, الفطائر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بسكويتات الوفل الصباحية السهلة, بسكويتات الوفل الصباحية الصحية، و صباح الأحد الفطائر الفانيليا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي لحم الخنزير المقدد وفقا لتوجيهات على الحزمة ؛ استنزاف. بارد قليلا ؛ كسر في النصف.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
2
الفطائر نخب وفقا لتوجيهات على حزمة; انتشار مع انتشار الجبن.
المكونات سوف تحتاج
دهن الجبن الكريميدهن الجبن الكريمي
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
3
قمة مع لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة