شيدر والبصل حطم البرغر

وصفة البرغر المحطم من الشيدر والبصل يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 30 دقيقة. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن شيدر حاد, تشاك اللحم المفروم, كعك البطاطس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول برجر البصل والشيدر, برجر شيدر مع مربى البصل الأحمر، و لحم الخنزير المقدد شيدر الفرنسية البصل البرغر لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخني صينية من الحديد الزهر حتى تصبح ساخنة جدا.

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

طبقة شرائح المخلل على الكعك السفلي.

المكونات سوف تحتاج

خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة

دراج اللؤلؤة البيضاء

دون إرهاق اللحم ، قم بتشكيله بشكل فضفاض إلى 4 كرات وضعه على صينية الخبز. اطهي كرات اللحم على نار عالية إلى حد ما لمدة 30 ثانية. باستخدام ملعقة كبيرة متينة ، قم بتسوية كل كرة في فطيرة مستديرة مقاس 5 بوصات. الموسم الفطائر مع الملح والفلفل ويطهى لمدة 2 دقيقة ، حتى محروق جيدا. اضغط على حفنة من شرائح البصل على كل فطيرة. باستخدام الملعقة ، اقلب كل برجر بعناية حتى يصبح البصل في الأسفل. أعلى مع الجبن ويطهى لمدة 2 دقيقة. تغطية مع عموم تحميص ويطهى فقط حتى يذوب الجبن ، 1 دقيقة أكثر.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً