شوربة نادي الدجاج
قد يكون حساء نادي الدجاج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 2.97 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 347 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت الزيتون ولحم الخنزير المقدد والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة الدجاج التورتيلا ~ نادي السري, أخف تحميل خبز حساء البطاطس +50 SAM نادي سام هدية بطاقة الهبة، و بقايا تحول الدجاج المشوي إلى الدجاج وبورتوبيلو الفطر نادي السندويشات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج خبز القمح المخمر المكعب مع 1 فص ثوم مفروم ؛ رشي عليها 1 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. إرم.
انشر الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 8 دقائق أو حتى تحمص مع التحريك مرة واحدة.
أضف 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
يضاف البصل و 1 فص ثوم مفروم ؛ سوت 2 دقيقة. ضجة في مرق الدجاج والدجاج والماء والطماطم وعصير الليمون والزعتر والفلفل. جلب على نار هادئة. طهي 5 دقائق. مغرفة حوالي 1 1/2 كوب حساء في كل من 4 السلطانيات.
يرش الخبز المحمص والبصل الأخضر ولحم الخنزير المقدد والأفوكادو.