صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

شوربة طماطم كريمية وفلفل محمص

شوربة طماطم كريمية وفلفل محمص
الطماطم دسم وحساء الفلفل المحمص هو نباتي وصفة مع 8 حصص. هذا الحساء لديه 228 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق والقشدة والطماطم الناضجة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول شوربة طماطم كريمية وفلفل محمص, طماطم فلفل أحمر محمص كريمي وشوربة أورزو، و طماطم مشوية كريمية وفلفل أحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة من 3 إلى 4 لتر على نار متوسطة ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف الدقيق ويقلب لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3
اخفقي عصير الطماطم والقشدة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
أضف الطماطم المعلبة (بما في ذلك العصير) والفلفل المحمص والثوم والسكر والطرخون والحريف. يقلب كثيرا حتى يبدأ الحساء في الغليان ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الفلفل الأخضر المفرومكوب من الفلفل الأخضر المفروم
3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
ثوم جويا®ثوم جويا®
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
5
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
6
مغرفة في الأطباق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
مغرفةمغرفة
7
يزين كل منها بملعقة من القشدة الحامضة والطماطم الطازجة المفرومة والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية1كيلوغرام(واحد 28 أوقية. يمكن واحد 14 أوقية. يمكن) المعلبة مكعبات الطماطم(واحد 28 أوقية. يمكن واحد 14 أوقية. يمكن) المعلبة مكعبات الطماطم0الخضروات (مثل السبانخ)كايينكايين1أوريو محشو مزدوجالطرخون المجففالطرخون المجفف2القشرة: فتات بسكويت غراهامدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم ، مقشر وضغطالثوم ، مقشر وضغط2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكناستنزفت المعلبة الفلفل الأحمر المحمص ، المفروماستنزفت المعلبة الفلفل الأحمر المحمص ، المفروم8قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفلملح وفلفل1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1أوريو محشو مزدوج1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة170فلفل هابينروطماطم صلبة ناضجة ، مغسولة ، محفورة ، ومفرومة ناعماطماطم صلبة ناضجة ، مغسولة ، محفورة ، ومفرومة ناعما326فلفل هابينرويمكن عصير الطماطميمكن عصير الطماطم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري