صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة72
مجلة

شوربة طماطم صافية حارة (نباتية ، خالية من الغلوتين ، خالية من الجوز ، خالية من الصويا)

شوربة طماطم صافية حارة (نباتية ، خالية من الغلوتين ، خالية من الجوز ، خالية من الصويا)
حساء الطماطم الصافي الحار (نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الجوز ، خالي من الصويا) يتطلب تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 96 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كحساء بأسعار معقولة ل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء وعصير الليمون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الذهاب الألبان مجانا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة تشمل شوربة الذرة والفلفل الأحمر النباتية الكريمية (خالية من الغلوتين ، خالية من الصويا ، خالية من الجوز ، خالية من الحبوب ، خالية من الملح), براونيز الجوز والشوفان النباتي الخالي من الغلوتين (نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، خالي من الدقيق ، خالي من الألبان ، بدون سكر مكرر)، و فطائر شيبوتل الحلوة والكوسا المخبوزة (نباتية ، خالية من الغلوتين) مع خردل العسل الحار محلي الصنع (خالي من الغلوتين مع خيار نباتي).

تعليمات

1
ضعي الطماطم والماء والكرفس والجزر والبصل والفلفل الأخضر والقرنفل في قدر الحساء. جلب الحساء إلى نقطة الغليان ، وخفض الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
طماطمطماطم
جزرجزر
الكرفسالكرفس
القرنفلالقرنفل
البصلالبصل
المياهالمياه
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف الملح والفلفل والسكر.ينضج ، مغطى جزئيا ، لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
السكرالسكر
الملحالملح
3
يرفع عن النار ويقلب في عصير الليمون. سلالة.تصحيح التوابل إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
التوابلالتوابل
4
قدميها ساخنة أو باردة.

المعدات