شوربة زلابية الدجاج الصحية
قد يكون حساء زلابية الدجاج الصحي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مقابل 5.44 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 39٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 869 سعرة حرارية و 109 جرام من البروتين و 29 جرامًا من الدهون . جرب 33 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. إذا كان لديك جبن قريش وبياض بيض ومسحوق ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنها مثالية لفصل الشتاء . مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق من التحضير إلى الطبق. مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 86٪ . هذه الدرجة رائعة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء الدجاج والزلابية ، والدجاج البرتقالي الصحي ، والشوكولاتة الدافئة والشهية مع Xocai Healthy Dark Sipping Xocolate .
تعليمات
في مقلاة كبيرة غير لاصقة مدهونة برذاذ الطهي، اطهي الدجاج حتى يختفي اللون الوردي منه.
أضف المرق والماء والخضراوات والتوابل. اترك المزيج حتى يغلي. خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة بدون غطاء لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الخضراوات.
في هذه الأثناء، لتحضير الزلابية، في وعاء كبير، اخفقي بياض البيض والجبن القريش حتى يمتزجا.
أضف الماء والملح، ثم أضف الدقيق واخلط جيدًا.
اغلي الحساء. أسقطي الزلابية بملعقة كبيرة في الحساء المغلي. خفّضي الحرارة؛ غطّي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى يخرج عود الأسنان نظيفًا عند غرزه في الزلابية (لا ترفعي الغطاء أثناء الطهي).