شوربة دجاج فييستا
قد يكون حساء الدجاج العيد مجرد حساء كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 26 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة والبصل والبازلاء والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طباخ بطيء حساء الدجاج العيد, طباخ بطيء حساء الدجاج العيد، و حساء العيد المكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخن الصلصة في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج والبصل ؛ طهي 5 دقائق. مع التحريك من حين لآخر.
إضافة جميع المكونات المتبقية ما عدا الجبن. يغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة 8 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج ويصبح البصل طريا. وفي الوقت نفسه ، اللاحم الحرارة.
مغرفة الحساء في 6 الأوعية الفرن; أعلى مع الجبن. شواء ، 6 بوصات من الحرارة ، 2 إلى 3 دقائق. أو حتى يذوب الجبن.