صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة دجاج سومرزينج

شوربة دجاج سومرزينج
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? سومرزينج حساء الدجاج كازو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 740 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 67 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفلفل الحار والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة الدجاج الطازج, محروق كازو فريسكو و كازو بانيلا مع الكزبرة موجو، و شوربة كازو بيضاء مكسيكية لوصفات مماثلة.

المكونات

3القشرة: فتات بسكويت غراهامألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)567فلفل هابينرومكعبات الطماطم (يمكن استخدام الروتيل)مكعبات الطماطم (يمكن استخدام الروتيل)2الخضروات (مثل السبانخ)فلفل حريف (ابدأ بـ 2 ملعقة صغيرة واضبطها وفقا لذلك)فلفل حريف (ابدأ بـ 2 ملعقة صغيرة واضبطها وفقا لذلك)227فلفل هابينروكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمشواة-الدجاج المطبوخ ، تمزيقه (يمكن استخدام الثدي أو العطاء المفروم)المشواة-الدجاج المطبوخ ، تمزيقه (يمكن استخدام الثدي أو العطاء المفروم)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم (يمكنك استخدام 1 كوب كريم و 1/2 درجة مئوية من الماء )كريم (يمكنك استخدام 1 كوب كريم و 1/2 درجة مئوية من الماء )227فلفل هابينروحزمة الجبن كريمحزمة الجبن كريم2الخضروات (مثل السبانخ)الكمون (تبدأ مع 2 ملاعق صغيرة وضبط وفقا لذلك)الكمون (تبدأ مع 2 ملاعق صغيرة وضبط وفقا لذلك)1بانشالكزبرة الطازجة المفرومة (حسب الرغبة)الكزبرة الطازجة المفرومة (حسب الرغبة)2الخضروات (مثل السبانخ)مسحوق الثوم (تبدأ مع 2 ملعقة شاي وضبط وفقا لذلك)مسحوق الثوم (تبدأ مع 2 ملعقة شاي وضبط وفقا لذلك)227فلفل هابينروالفلفل الحار الأخضر ، مكعباتالفلفل الحار الأخضر ، مكعبات1بانشبصل أخضر مفروم (جزء أبيض)بصل أخضر مفروم (جزء أبيض)4الخضروات (مثل السبانخ)الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1لارجيسالبصل المفرومالبصل المفروم4قليل من الكوسة المفرومةالملح ، حسب الذوقالملح ، حسب الذوق