صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

شوربة جبن البروكلي السادس

شوربة جبن البروكلي السادس
حساء الجبن البروكلي السادس قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 197 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط زهيرات البروكلي والدقيق ونصف ونصف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 61%. حاول شوربة جبن البروكلي, شوربة جبن البروكلي، و شوربة جبن البروكلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير على نار متوسطة عالية ، اخلطي المرق والماء ونصف ونصف والجبن والدقيق ورقائق البصل والفلفل الأسود المطحون.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
رقائق البصل المجففرقائق البصل المجفف
الجبنالجبن
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
خفقت كل ذلك معا لتفريق أي كتل.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
يغلى المزيج ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يضاف البروكلي ويترك على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، أو حتى ينضج البروكلي.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي

المعدات