صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة تورتيلا الدجاج الجنوبية الغربية

شوربة تورتيلا الدجاج الجنوبية الغربية
حساء التورتيلا الدجاج الجنوبي الغربي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 336 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. التوجه الى المتجر والتقاط الكزبرة, مزيج الجبن المكسيكي, الكرتون زائد 1 يمكن مرق الدجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة تورتيلا الدجاج بالجبن الجنوبي الغربي, أسافين التورتيا الجنوبية الغربية، و جنوب غرب التوفو والتورتيا التدافع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اخلطي أول 12 مكونا. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
يضاف الذرة ؛ يطهى لمدة 10 دقائق. أعلى كل خدمة مع رقائق التورتيا.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة