شوربة الكرنب الكريمية (خالية من الألبان)

قد يكون حساء الملفوف الكريمي (الخالي من منتجات الألبان) هو الحساء الذي تبحث عنه فقط. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف وحليب الصويا والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شوربة بروكلي كريمية خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان ومنخفضة الكربوهيدرات, شوربة طماطم كريمية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان، و شوربة قرنبيط خالية من الغلوتين.