صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الكرفس والبانسيتا والزعتر

شوربة الكرفس والبانسيتا والزعتر
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين وبدائي وصفات لمربع وصفتك ، الكرفس ، بانسيتا وحساء الزعتر قد يكون وصفة يجب أن تحاول. ل Serving 3.09 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 391 سعرة حرارية. مزيج من مرق الدجاج والبانسيتا والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 286 شخصا وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل حساء الكرفس مع الزعتر, هريس من حساء الكرفس مع الكرفس المزجج والتفاح بالكاري، و عشاء الليلة: السباغيتي مع الزعتر-تشيلي الكرفس هريس.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة. أزيلي البانسيتا لمدة 3 دقائق على كل جانب حتى تصبح مقرمشة ، ثم أخرجيها إلى طبق واتركيها جانبا. نذوب الزبدة في نفس المقلاة ونضيف البصل وورق الغار وسيقان الزعتر ونطهو لمدة 10 دقائق حتى نبدأ في التحول إلى اللون الذهبي.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
إضافة الكرفس ويطهى لمدة 2 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
3
يسكب فوق المرق ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق حتى يصبح الكرفس طريا. ضجة في كريم ويعود ليغلي. اصطاد سيقان الخليج والزعتر ، ثم نقي الحساء حتى يصبح ناعما. قلب نصف أوراق الزعتر واغرف الحساء في أوعية.
المكونات سوف تحتاج
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
سيليرياكسيليرياك
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
مغرفةمغرفة
4
تقدم مع البانسيتا المقرمشة وأوراق الزعتر المتبقية ورذاذ زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا