شوربة الفاصوليا السوداء الكوبية
قد يكون حساء الفاصوليا السوداء الكوبي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 1.37 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 374 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة يحبها 266 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا ، مرق الخضار ، الكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة الفاصوليا السوداء الكوبية, شوربة الفاصوليا السوداء الكوبية، و شوربة الفاصوليا السوداء الكوبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف القليل من الماء أو مرق الخضار إلى مقلاة على نار عالية.
حتى تصبح شفافة ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
يضاف مسحوق الفلفل الحار والكمون ويحرك المزيج. ثم نضيف الفاصوليا ومرق الخضار والسالسا. يغلى المزيج ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويترك الحساء على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
يرفع الحساء عن النار ويقلب في عصير الليمون.
انقل نصف الخليط إلى الخلاط واهرسه حتى يصبح ناعما في الغالب.
اخلطي المهروس مرة أخرى مع الحساء.
يزين كل حصة بالكزبرة والبصل الأخضر ورقائق الذرة المكسورة. يمكنك أيضا رش الصلصة الحارة أو إضافة الفلفل الحار حسب الرغبة.