صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة37
مجلة

شوربة الخضار الصيفية الفنلندية (كيس أوشكيتو)

شوربة الخضار الصيفية الفنلندية (كيس أوشكيتو)
حساء الخضار الصيف الفنلندية (كيس أوشكيتو) هو نباتي حساء. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الملح والفاصوليا والأعشاب الشبت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكندنافي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل حساء صيفي فنلندي سهل المحاولة, حساء الخضار الصيف، و حساء الخضار في نهاية الصيف.

المكونات

2سمولالجزر ، شرائحالجزر ، شرائح0سمولقرنبيط ، مفصول إلى زهيراتقرنبيط ، مفصول إلى زهيرات2(شتاء)مقصوص الشبت الأعشاب أو البقدونسمقصوص الشبت الأعشاب أو البقدونس2(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع الفاصوليا الخضراء الطازجة أو الفاصوليا الخضراء المجمدةقطع الفاصوليا الخضراء الطازجة أو الفاصوليا الخضراء المجمدة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء الخضراء الطازجة أو البازلاء الخضراء المجمدةالبازلاء الخضراء الطازجة أو البازلاء الخضراء المجمدة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1( باذنجان)بطاطس مكعبةبطاطس مكعبة2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية السبانخ الطازجة ، مقطعةأوقية السبانخ الطازجة ، مقطعة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري