صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة39
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الخضار الجنوبية الغربية

شوربة الخضار الجنوبية الغربية
قد يكون حساء الخضار الجنوبي الغربي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 364 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.83 لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فاصوليا وفاصوليا بينتو وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد جدا. حاول شوربة الخضار الجنوبية الغربية من تشيليز, شوربة الخضار والدجاج الجنوبية الغربية، و سلطة الخضار الجنوبية الغربية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بني اللحم المفروم في فرن هولندي كبير مع التحريك حتى ينهار. ضجة في 5 أكواب من الماء والمكونات التالية 10 ؛ جلب ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
يقدم مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور