شوربة الخضار الآسيوية مع المعكرونة
حساء الخضار الآسيوية مع الشعرية هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الثوم والجزر والشعيرية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يعمل بشكل جيد كحساء غير مكلف إلى حد ما. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد. حاول نودلز لحم الخنزير والخضروات على الطريقة الآسيوية, شوربة الدجاج الآسيوية مع نودلز سوبا، و الخضروات الآسيوية-حساء لحم البقر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، سخني زيت الطهي على نار خفيفة إلى حد ما.
يضاف البصل الأخضر والثوم والزنجبيل ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تفوح رائحته حوالي 1 دقيقة.
أضيفي صلصة الصويا ورقائق الفلفل الأحمر والماء والمرق واتركيها حتى الغليان.
يضاف الجزر إلى المرق ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. ضجة في الملفوف والملح ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أطول.
يضاف بوك تشوي وقشر الليمون ويترك على نار خفيفة حتى يبدأ بوك تشوي في النعومة ، حوالي 5 دقائق. ضجة في عصير الليمون.
في هذه الأثناء ، في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي الشعيرية حتى تنضج للتو ، حوالي 9 دقائق.
استنزاف. عودة الشعرية إلى وعاء وإرم مع زيت السمسم. ضعي بعض النودلز في كل وعاء من أربعة أوعية واغرفي الحساء فوق النودلز.
توصية النبيذ: النبيذ الألماني بائعون ضخمون في اليابان; تجاور مثير للحموضة المنعشة, فاكهة عطرية نابضة بالحياة, وموازنة الحلاوة مثالية للمطبخ الآسيوي. ابحث عن موسيل كابينيت لمباراة صنعت في الجنة.