صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة البطاطس بالثوم

شوربة البطاطس بالثوم
يتطلب حساء البطاطس بالثوم حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 36 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كحساء بأسعار معقولة ل الخريف. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والحليب والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل شوربة الثوم والبطاطا المحمصة, شوربة البطاطس بالثوم المحمص، و شوربة البطاطس بالثوم المحمص.

تعليمات

1
سخني المرق والثوم والبطاطس والجزر والبصل والكرفس ولحم الخنزير المقدد في قدر سعة 4 لتر على نار متوسطة إلى عالية حتى يغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
خفض الحرارة إلى متوسطة. قلب الحليب ورقائق البطاطس والبقدونس في القدر. يطهى المزيج حتى يصبح ساخنا ويغمر مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
شريحتان من رغيف لحم بيتزا العالم القديم (الوصفة موجودة أيضًا في باحث الوصفات)، مقطعة إلى مكعباتشريحتان من رغيف لحم بيتزا العالم القديم (الوصفة موجودة أيضًا في باحث الوصفات)، مقطعة إلى مكعبات
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)