شواية البطاطس والسلمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شواية البطاطس والسلمون. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 414 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 3 3.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البطاطس الجديدة وجبن الشيدر الناضج والسلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 25 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة تشمل شواية البطاطس والسلمون (سهلة وصحية), سمك السلمون على الشواية، و حزم تكس مكس البطاطس الشواية & الهبة البطاطا قليلا.