شطيرة كوبية مطبوخة ببطء
شطيرة كوبية مطبوخة بطيئة هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 774 سعرة حرارية, 86 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 104 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون, عصير البرتقال, لحم الخنزير الكتف, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش كوبي مشوي (ساندويتش كوبانو), ساندويتش كوبي، و ساندويتش كوبي.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اخلطي الزيت والملح والكمون والأوريغانو والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والثوم وعصير الليمون وعصير البرتقال في وعاء صغير. جعل الشقوق في لحم الخنزير بسكين التقشير وفرك متحررا في جميع أنحاء مع خليط النفط.
ضعي لحم الخنزير في قدر بطيء وضعي فوقه العصائر المتبقية من الوعاء. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى يصبح طريا ، ويقلب مرة واحدة في منتصف الطريق ، حوالي 6 ساعات.
أخرجه من الطباخ البطيء واتركه يبرد قليلا. أجاد لحم الخنزير إلى قطع سميكة مع 2 الشوك. ضع لحم الخنزير جانبا واحفظه دافئا في سائل الطهي.
شريحة لفة مفتوحة وتشويه كلا الجانبين مع الخردل.
طبقة على السويسري, لحم خنزير, سحبت لحم الخنزير والمخللات.
ضعي البصل على نصف الغواصة وقطعيه إلى أجزاء. أو ابدأ في نهايات متعارضة وتسابق إلى المنتصف.