شطائر يين يانغ
السندويشات يين ويانغ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 491 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على خس الزبدة, سياباتا, الفلفل المشوي, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول كيف لطهي الطعام: يانغ تشاو (يونغ تشاو ، يانغ تشو) الأرز المقلي, يانغ تشاو (يونغ تشاو ، يانغ تشو) الأرز المقلي، و سلطة يين يانغ لوصفات مماثلة.
تعليمات
انتشر القاع مع المايونيز.
طبقة على بروفولون ولحم الخنزير. على الجانب الأيسر من الأسفل ، أضيفي السلامي والبيبرونسيني والخس. ساندويتش مع الجزء العلوي من الخبز.