شطائر مونت كريستو
قد تكون شطائر مونتي كريستو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن السويسري ، بديل البيض ، صلصة الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل بديل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول شطائر مونت كريستو, شطائر مونت كريستو، و شطائر مونتي كر إرمستو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يوزع الخردل بالتساوي على 1 جانب من كل شريحة خبز.
طبقة كل من 4 شرائح الخبز, الجانبين الخردل حتى, مع 2 أوقية. لحم الخنزير و 1 شريحة الجبن. أعلى مع شرائح الخبز المتبقية ، وجوانب الخردل لأسفل.
اخفقي بديل البيض والحليب معا في طبق ضحل. اغمس جانبي كل شطيرة في خليط البيض.
يطهى على دفعات في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بني فاتح. أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة. الصلصة ، وإذا رغبت في ذلك ، الغبار مع مسحوق السكر.