صعوبةعادي
جاهز16 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

شطائر مونت كريستو

شطائر مونت كريستو
قد تكون شطائر مونتي كريستو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن السويسري ، بديل البيض ، صلصة الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل بديل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول شطائر مونت كريستو, شطائر مونت كريستو، و شطائر مونتي كر إرمستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يوزع الخردل بالتساوي على 1 جانب من كل شريحة خبز.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
انتشارانتشار
الخبزالخبز
2
طبقة كل من 4 شرائح الخبز, الجانبين الخردل حتى, مع 2 أوقية. لحم الخنزير و 1 شريحة الجبن. أعلى مع شرائح الخبز المتبقية ، وجوانب الخردل لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
الجبنالجبن
الخبزالخبز
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
اخفقي بديل البيض والحليب معا في طبق ضحل. اغمس جانبي كل شطيرة في خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
بديل البيضبديل البيض
الحليبالحليب
تراجعتراجع
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
يطهى على دفعات في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بني فاتح. أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة. الصلصة ، وإذا رغبت في ذلك ، الغبار مع مسحوق السكر.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الصلصةالصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات