شطائر مازا الشرق أوسطية

وصفة الشرق الأوسط مازا فنجر السندويشات جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك متبل باتينجان ، زبدة ، شانكليش ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول ناتشوز الشرق الأوسط, دجاج شرق أوسطي، و سلطة الشرق الأوسط لوصفات مماثلة.