صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

شطائر لحم بقري حار

شطائر لحم بقري حار
قد تكون شطائر اللحم البقري الساخنة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من 2 فلفل حلو ، مزيج جبن شيدر-مونتيري جاك ، ماء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر لحم البقر المشوية بالجبن, شطائر لحم بقري مخبوزة بالجبن، و شطائر لحم بقري مغطاة بالبصل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطع 26 * 18 بوصة قطعة من احباط الثقيلة. في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم المفروم على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج تماما ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
يضاف مزيج الحساء والماء والفلفل والبقدونس. يطهى من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا. ضجة في الجبن حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
مزيج الحساءمزيج الحساء
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن
المياهالمياه
4
قطع 1/2 بوصة بالطول شريحة من أعلى الخبز الفرنسي. مع شوكة ، وإزالة داخل الخبز ، وترك 1/2 بوصة حول حواف.
المكونات سوف تحتاج
الخبز الفرنسيالخبز الفرنسي
الخبزالخبز
5
ضع رغيف على احباط. إذا رغبت في ذلك ، احتفظ بقطع الخبز لاستخدام آخر. ملء المسافة البادئة في الخبز مع خليط اللحم المفروم.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
ضعي الخبز فوق اللحم المفروم. التفاف رغيف في احباط.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الخبزالخبز
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
مكان على ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
8
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تسخن جيدا. للسندويشات ، وقطع رغيف إلى 8 أقسام بالعرض.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن