شطائر شاي الكمثرى والجوز
شطائر شاي الكمثرى والجوز هي خالية من منتجات الألبان المقبلات. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع 17 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. مزيج من الجرجير والدجاج اللذيذ والطرخون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر الكمثرى والجوز, الأفوكادو البيض سلطة الشاي السندويشات، و سلطة الكمثرى والجوز مع صلصة الخل الكمثرى لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى ؛ وزعيها على جانب واحد من كل شريحة خبز.
طبقة نصف شرائح مع الدجاج والجرجير. قمة مع الخبز المتبقي.
قطع كل شطيرة مع 3 في. جولة كوكي القاطع.